Individuele Coaching
In de individuele coachingsgesprekken wordt oplossingsgericht gewerkt aan een duurzame balans in werk en privé.
Door zicht te krijgen op het ontstaan van de problematiek, ontwikkel je stapsgewijs en doelgericht een betere balans en een gezonde leefstijl.
|
Doelgroep |
• Mensen die op zoek zijn naar een betere balans in hun leven en werk |
|
Doelstellingen |
• Bewustwording van de situatie • Signalen herkennen • Leren ontspannen en productief te werken • Zelfvertrouwen en authenticiteit • Gezondere leefstijl en een betere balans ontwikkelen |
|
Thema’s |
• Balans of balanceren? • Gezondheid als prioriteit • Leven òf geleefd worden |
|
Werkwijze |
• Dialoog en intervisie • Fysieke oefeningen • Concrete opdrachten |
|
Duur |
• 5 à 8 sessies |
|
Resultaten |
• Betere balans • Gezondere leefstijl • Meer zelfkennis |
|
Locatie |
• Prachtige locaties in heel Nederland • Uurtarief € 175,- exclusief evt. reis- en accommodatie, vrij van BTW
|
